親に「生きがいを持ってほしい」と思うのは、子どもとして自然な気持ち？

はじめに

「親に、何か生きがいを見つけてほしい」
「趣味でもいいから、楽しみを持って過ごしてほしい」

親の年齢を重ねるにつれ、そんな気持ちを抱く子ども世代は少なくありません。
一方で、「余計なお世話かもしれない」「口出ししない方がいいのでは」と、迷いを感じることもあるのではないでしょうか。

この記事では、子ども目線から見た“親の生きがい”への思いについて、静かに整理していきます。

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親を心配してしまうのは、なぜでしょうか

子どもが親の生き方を気にかけるようになる背景には、いくつかのきっかけがあります。

• 以前より外出しなくなった
• 趣味や楽しみの話を聞かなくなった
• 会話が減った、元気がないように感じる
• 配偶者を亡くしてから、一人の時間が増えた

こうした変化を目にすると、
「このままで大丈夫だろうか」
「孤独を感じていないだろうか」
と、不安になるのはごく自然なことです。

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「生きがいを持ってほしい」という願いの正体

子どもが親に生きがいを持ってほしいと願うのは、
親を変えたいからではなく、心配だからという場合がほとんどです。

• 元気で長く生きてほしい
• 寂しい思いをしてほしくない
• 最後まで自分らしく過ごしてほしい

そうした思いが、「何か趣味でも始めてほしい」という言葉になって表れるのです。

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でも、親にとっては簡単なことではありません

一方で、親世代にとって「新しい生きがいを見つけること」は、決して簡単ではありません。

• 今さら始めても意味がないと感じてしまう
• 体力や気力の衰えを自覚している
• 誰かと比べられるのがつらい
• 一人で始めることに不安がある

子どもから見れば前向きな提案でも、
親にとっては負担やプレッシャーになることもあります。

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生きがいは「目に見えるもの」だけではありません

私たちはつい、「趣味がある＝生きがいがある」と考えがちです。
しかし、生きがいの形は人それぞれです。

• 毎日の散歩
• テレビを見る時間
• 家族と話すこと
• 仏壇に手を合わせる時間
• 何もしない時間を大切にすること

外からは分かりにくくても、
本人なりのペースで心を保っている場合も少なくありません。

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子どもとして、できることは何でしょうか

親に生きがいを持ってほしいと思ったとき、
子どもができることは「何かを始めさせること」ではありません。

いちばん大切なのは、親の人生を変えようとしないことです。

①「何か始めたら？」より、「最近どう？」と聞く

「趣味を持ったほうがいいよ」「外に出たほうがいいよ」
こうした言葉は、善意であっても親を追い詰めてしまうことがあります。

代わりに、

• 「最近、体調はどう？」
• 「今日は何してたの？」
• 「今、困ってることある？」

といった答えに正解のない質問を投げかけることで、
親は「評価されているわけではない」「否定されているわけではない」と感じやすくなります。

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② できていないことより「続いていること」に目を向ける

子どもはつい、

• 外に出ない
• 新しいことをしない
• 元気がなさそう

といった「減ったもの」に目が向きがちです。

けれども、

• 毎日テレビを見ている
• 散歩だけは続けている
• 仏壇に手を合わせている

こうした小さくても続いていることは、
親にとっての大切な支えになっている場合があります。

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③ 変えようとせず、「今の状態」を認める

「もっと楽しく過ごしてほしい」という思いが強いほど、
子どもは無意識に“今は足りていない”という前提で接してしまいます。

でも、

• 何もしない時間を大切にしている
• 一人の静かな時間が心地いい

という選択も、立派な生き方です。

「そのままでいい」という姿勢が、
親にとっては何よりの安心になります。

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④ 心配している気持ちは、責めずに伝えてもいい

何も言わずに我慢し続ける必要はありません。

ただし、

• 「だから○○しなさい」ではなく
• 「心配している」という気持ちだけを伝える

ことが大切です。

例：

「無理に何かしてほしいわけじゃないけど、
ちょっと元気がないように見えて心配になってね」

この一言だけでも、
「気にかけてもらっている」という安心感につながります。

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⑤ 何もしないことも、立派な関わり方

連絡をする
話を聞く
変わらず接する

それだけで、親にとっては十分な支えになっていることもあります。

何か成果を出さなくても、何かを始めさせなくてもいい。
「気にかけている存在がいる」という事実そのものが、
親の心を支えることがあるのです。

それでも不安になるとき

親の将来や最期を考えるようになると、
自分自身の不安や戸惑いも大きくなります。

それは、親を大切に思っているからこそ生まれる感情です。
そうした気持ちを抱くこと自体が、決して間違いではありません。

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おわりに

親に生きがいを持ってほしいと願う気持ちは、
子どもとしてとても自然で、やさしい感情です。

ただ、生きがいの形やタイミングは、本人にしか分からないものでもあります。
焦らず、比べず、そっと見守ることも、立派な支え方の一つです。

親の人生の後半に寄り添おうとするその気持ちを、
どうか大切にしてください。

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